Balansstolar

Upplev fördelarna med aktivt sittande med balansstolar från Beltton. Balansstolar främjar rörlighet i alla tre dimensioner för att stärka ryggen och minska smärta. Beställ din balansstol online idag för en bättre sittupplevelse.

Filter

Filter

kr
till
kr
42 produkter
Sortera efter
Sortera efter
FRI FRAKT
Balansstol Swopper Utan Hjul - Veganskt LäderBalansstol Swopper Utan Hjul - Veganskt Läder
9 varianter
AerisBalansstol Swopper Utan Hjul - Veganskt Läder
Rea-prisFrån 7 826 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 1%
FRI FRAKT
Balansstol Swopper Med Hjul - Veganskt LäderBalansstol Swopper Med Hjul - Veganskt Läder
6 varianter
AerisBalansstol Swopper Med Hjul - Veganskt Läder
Pris8 172 SEK Rea-pris8 058 SEK
1-3 arbetsdagar
FRI FRAKT
Balansstol Swopper Air (Mesh fabric)Aeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff Beltton
30 varianter
AerisBalansstol Swopper Air (Mesh fabric)
Rea-prisFrån 8 250 SEK
2-3 veckor
Spara 11%
FRI FRAKT
Backapp Smart - Nordic Wool - Wulff BelttonBackapp Smart - Nordic Wool - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Nordic Wool
Pris8 957 SEK Rea-prisFrån 7 995 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 0%
FRI FRAKT
Backapp Smart Med Hjul - Nordic Wool - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Nordic Wool - Wulff Beltton
12 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart Med Hjul - Nordic Wool
Pris11 729 SEK Rea-prisFrån 11 725 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 9%
FRI FRAKT
Backapp Stol Hipp - Sadelstol - Svart GråBackapp Stol Hipp - Sadelstol - Svart Grå
BackappBackapp Stol Hipp - Sadelstol - Svart Grå
Pris4 810 SEK Rea-pris4 362 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 0%
FRI FRAKT
Backapp Smart - Konstläder - Wulff BelttonBackapp Smart - Konstläder - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Veganskt Läder
Pris8 957 SEK Rea-prisFrån 8 956 SEK
2-5 arbetsdagar
Spara 11%
FRI FRAKT
Backapp Smart - Alcantara Klädsel - Wulff BelttonBackapp Smart - Alcantara Klädsel - Wulff Beltton
24 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Alcantara Klädsel
Pris8 957 SEK Rea-prisFrån 7 995 SEK
1-3 arbetsdagar
FRI FRAKT
Backapp Smart Med Hjul - Konstläder - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Konstläder - Wulff Beltton
12 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart Med Hjul - Veganskt Läder
Rea-prisFrån 11 729 SEK
2-5 arbetsdagar
FRI FRAKT
Backapp Smart - Läder - Wulff BelttonBackapp Smart - Läder - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelsstol - Backapp Smart - Läder
Rea-prisFrån 10 532 SEK
2-5 arbetsdagar
FRI FRAKT
Backapp Smart Med Hjul - Läder - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Läder - Wulff Beltton
12 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart Med Hjul - Läder
Rea-prisFrån 13 304 SEK
2-5 arbetsdagar
Spara 5%
FRI FRAKT
Backapp Hipp - Grey White Seat - Wulff BelttonBackapp Hipp - Grey White Seat - Wulff Beltton
BackappBackapp Stol Hipp - Grå Vit Sits
Pris4 810 SEK Rea-pris4 585 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 5%
FRI FRAKT
Backapp Hipp - Traffic Red Seat - Wulff BelttonBackapp Hipp - Traffic Red Seat - Wulff Beltton
BackappBackapp Stol Hipp - Sadelstol - Röd Sits
Pris4 810 SEK Rea-pris4 585 SEK
1-3 arbetsdagar
Balansboll Leitz Cosy ErgoBalansboll Leitz Cosy Ergo
3 varianter
LeitzBalansboll Leitz Cosy Ergo
Rea-pris800 SEK
1-3 arbetsdagar
Slutsåld
Balanspall - Aktiv Sitt- & Stå Leitz Cosy ErgoBalanspall - Aktiv Sitt- & Stå Leitz Cosy Ergo
3 varianter
LeitzBalanspall - Aktiv Sitt- & Stå Leitz Cosy Ergo
Pris2 189 SEK Rea-prisFrån 1 740 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 0%
FRI FRAKT
Baalanspall Point - Wulff BelttonBaalanspall Point - Wulff Beltton
OfficelineBalanspall Point
Pris4 615 SEK Rea-pris4 613 SEK
4-7 arbetsdagar
FRI FRAKT
SUN-FLEX® Active Balanspall - Wulff BelttonSUN-FLEX® Active Balanspall - Wulff Beltton
SUN-FLEXBalanspall SUN-FLEX® Active
Rea-pris3 595 SEK
4-7 arbetsdagar
Balance Duo Ergonomisk Pall - Wulff BelttonBalance Duo Ergonomisk Pall - Wulff Beltton
3 varianter
WulffErgonomisk Pall Balance Duo
Rea-prisFrån 7 494 SEK
1-3 arbetsdagar
FRI FRAKT
Ståstol Aeris Muvman (Microfiber)Ståstol Aeris Muvman (Microfiber)
20 varianter
AerisStåstol Aeris Muvman (Microfiber)
Rea-pris5 764 SEK
1-2 veckor
FRI FRAKT
Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Select Gabriel)Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Select Gabriel)
20 varianter
FRI FRAKT
Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Capture Gabriel)Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Capture Gabriel)
20 varianter
FRI FRAKT
aeris muvmanståstolar muvman
4 varianter
AerisAeris Muvman Ståstol (Konstläder)
Rea-prisFrån 5 289 SEK
1-2 veckor
Balansstol VincentBalansstol Vincent
12 varianter
WulffBalansstol Vincent
Rea-prisFrån 5 869 SEK
4-7 arbetsdagar
FRI FRAKT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Svart Underrede - Wulff BelttonBalansstol Swopper Utan Hjul - Mockaimitation
15 varianter
AerisBalansstol Swopper Utan Hjul - Mockaimitation
Rea-prisFrån 8 287 SEK
2-3 veckor
Spara 7%
FRI FRAKT
Balansstol Swopper Med Hjul - MockaimitationBalansstol Swopper Med Hjul - Mockaimitation
15 varianter
AerisBalansstol Swopper Med Hjul - Mockaimitation
Pris8 633 SEK Rea-prisFrån 8 062 SEK
2-3 veckor
FRI FRAKT
Kontorsstol Aeris 3Dee - LäderKontorsstol Aeris 3Dee - Läder
4 varianter
AerisKontorsstol Aeris 3Dee - Läder
Rea-prisFrån 14 974 SEK
3-4 veckor
FRI FRAKT
Kontorsstol Aeris 3Dee - Microfiberaeris 3dee video funktion
20 varianter
AerisKontorsstol Aeris 3Dee - Microfiber
Rea-prisFrån 12 553 SEK
3-4 veckor
FRI FRAKT
Kontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 90%Kontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 90%
20 varianter
AerisKontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 90%
Rea-prisFrån 12 323 SEK
3-4 veckor
FRI FRAKT
Kontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 85%Kontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 85%
20 varianter
AerisKontorsstol Aeris 3Dee - Ullblandning 85%
Rea-prisFrån 12 323 SEK
3-4 veckor
FRI FRAKT
Kontorsstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CSKontorsstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CS
8 varianter
AerisKontorsstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CS
Rea-prisFrån 11 861 SEK
3-4 veckor
Spara 13%
FRI FRAKT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Svart Underrede - Wulff BelttonBalansstol Swopper Utan Hjul - Svart Underrede
34 varianter
AerisBalansstol Swopper Utan Hjul - Svart Underrede
Pris8 125 SEK Rea-prisFrån 6 995 SEK
2-3 veckor
Balansstol FrankBalansstol Frank
12 varianter
WulffBalansstol Frank
Rea-prisFrån 5 999 SEK
4-7 arbetsdagar
Balansstol MarcusBalansstol Marcus
6 varianter
WulffBalansstol Marcus
Rea-prisFrån 5 869 SEK
4-7 arbetsdagar
FRI FRAKT
Sadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart KonstläderSadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart Konstläder
16 varianter
HöganäsSadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart Konstläder
Pris9 051 SEK Rea-prisFrån 8 700 SEK
4-7 arbetsdagar
FRI FRAKT
Sadelstol Officeline Polo M - Desinficerbart KonstläderSadelstol Officeline Polo M - Desinficerbart Konstläder
24 varianter
Spara 2%
FRI FRAKT
Sadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart KonstläderSadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart Konstläder
16 varianter
OfficelineSadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart Konstläder
Pris8 256 SEK Rea-prisFrån 8 094 SEK
4-7 arbetsdagar
FRI FRAKT
Sadelstol Officeline Polo Split Active - Desinficerbart KonstläderSadelstol Officeline Polo Split Active - Desinficerbart Konstläder
16 varianter
FRI FRAKT
Aeris Swopper Med Hjul - Vitt Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Hjul - Vitt Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalansstol Swopper Med Hjul - Vitt Underrede
Rea-prisFrån 8 375 SEK
2-3 veckor
Spara 14%
FRI FRAKT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Vitt Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Glidfötter - Vitt Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalansstol Swopper Utan Hjul - Vitt Underrede
Pris8 287 SEK Rea-prisFrån 6 995 SEK
2-3 veckor
FRI FRAKT
Aeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalansstol Swopper Med Hjul - Svart Underrede
Rea-prisFrån 8 519 SEK
2-3 veckor
Balance Swing Chair - Wulff BelttonBalance Swing Chair - Wulff Beltton
WulffBalance Swing Chair
Rea-pris43 625 SEK
1-3 arbetsdagar
Spara 12%
FRI FRAKT
DEMO STOL Balansstol Swopper Med Hjul - Veganskt Läder
AerisDEMO STOL Balansstol Swopper Med Hjul - Veganskt Läder
Pris8 172 SEK Rea-pris7 172 SEK
1-3 arbetsdagar
KÖP BALANSSTOLAR: Aktivt Sittande för Hälsosammare Arbetsdag

Balansstolar: Aktivt Sittande för Hälsosammare Arbetsdag

Balansstolar tillåter ett aktivt sittande, en praktik som har revolutionerat hur vi betraktar arbetsplatskomfort och hälsa.

Varför välja en balansstol? För att det är en ergonomisk kontorsstol som ger dig möjlighet att följa rörelserna i alla tre riktningar: framåt, i sidled och till och med vertikalt. Detta resulterar i ett aktivt sittande som har potentialen att förändra din arbetsdag till det bättre.

Varför är Balansstol ett bra val?

En bra balansstol följer som sagt rörelserna i alla 3 riktningar: framåt, i sidled och även vertikalt.

Vilket ger dig ett aktivt sittande.

Genom att sitta på det här sättet hålls dina ryggmuskler och mellankotskivor stärkande och vältränade – istället för att kollapsa på ett ryggstöd.

Vill du slippa ryggsmärta? Då kan balansstol vara ett bra alternativ för dig!

Aktivt sittande betyder att du tränar kroppen omedvetet det är inte så att du aktivt måste tänka att du tränar. Att sitta på en aktiv stol skulle kunna jämföras med en lätt promenad.

Vi själva sitter på en och kan rekommendera det varmt.

Balansstolar: Det Ultimata Valet för Hälsa och Komfort

Det Ultimata Valet för Hälsa och Komfort

Balansstolar, även kända som ergonomiska stolar eller aktivitetsstolar, har blivit allt populärare i en värld där arbete och fritid förläggs till kontor och hemmakontor. Dessa innovativa stolar erbjuder inte bara en ny dimension av komfort, utan de främjar också aktivitet och hälsa under långa arbetsdagar.

Om du letar efter det perfekta sättet att förbättra din arbetsmiljö och kanske till och med nå en toppposition i produktivitet och välbefinnande, så är balansstolar svaret.

Förbättrad Kärnmuskulatur och Hållning

En av de mest påtagliga fördelarna är deras positiva inverkan på din kärnmuskulatur och hållning. Genom att sitta på en balansstol uppmuntras du att aktivera dina kärnmuskler för att bibehålla balansen. Detta innebär att du automatiskt förbättrar din hållning och minskar risken för ryggbesvär och stelhet.

Förhöjd Energi och Produktivitet

Balansstolar har också visat sig öka energinivån och produktiviteten hos användare. Den dynamiska sittpositionen som stolarna erbjuder främjar blodcirkulationen och håller dig alert under hela arbetsdagen. Du kommer att upptäcka att du kan fokusera bättre och slutföra arbetsuppgifter mer effektivt när du använder en stol byggd för aktivt sittande.

Anpassad Till Dina Behov

Det bästa med balansstolar är att de är anpassningsbara efter dina individuella behov och preferenser. Du kan justera stolens höjd, lutning och fjädring för att skapa den mest bekväma sittupplevelsen för dig. Oavsett om du föredrar en aktiv sittställning eller en mer avslappnad position kan en balansstol skräddarsys för att passa dina önskemål.

Miljövänlig och Hållbar Design

Många balansstolar är tillverkade med miljövänliga material och har en hållbar design. Detta gör dem till ett medvetet val för både din hälsa och planeten. Du kan vara säker på att din investering i en balansstol inte bara gynnar dig själv utan också främjar en mer hållbar livsstil.

Slutsats: Topp 1 i Komfort och Hälsa

Topp 1 i Komfort och Hälsa

Om du letar efter det bästa sättet att förbättra din arbetsmiljö, främja bättre hälsa och öka din produktivitet, så är balansstolar svaret. Deras unika design och många fördelar gör dem till det ultimata valet för både kontorsmiljöer och hemmakontor. Satsa på en balansstol och du kan mycket väl nå topp 1 när det gäller komfort och hälsa på din arbetsplats.

Så varför vänta? Ta steget mot bättre hälsa och produktivitet idag genom att investera i en ergonomisk stol. Och kom ihåg ni är välkommna att kontakt oss så kan vi hjälpa dig hitta den perfekta balansstolen som passar just dina behov.

Se även våra andra aktiva sitt och stå möbler här:

Ergonomiska kontorsstolar

Sadelstolar

Höj och sänkbara skrivbord

Ståmattor

FAQ

Balansstolar: Vanliga frågor och svar

En balansstol är en typ av ergonomisk stol som främjar aktivt sittande genom att låta användaren balansera och röra sig medan de sitter. Till skillnad från traditionella kontorsstolar har en balansstol vanligtvis en rundad eller lutande sits som tvingar användaren att engagera sina muskler för att upprätthålla balansen. Genom att stimulera kroppens naturliga rörelser och muskelaktivitet kan en balansstol bidra till att förbättra hållning, minska ryggsmärta och främja bättre blodcirkulation jämfört med statiska sittande alternativ.

Att använda en balansstol har flera fördelar för att främja aktivt sittande och förbättra hållningen:

  1. Aktivt sittande: Balansstolar uppmuntrar till kontinuerlig rörelse och muskelaktivering medan du sitter. Genom att balansera och röra på dig aktiverar du din bålmuskulatur och förbättrar blodcirkulationen, vilket kan minska risken för stelhet och trötthet.
  2. Förbättrad hållning: Genom att engagera kroppens kärnmuskulatur och ständigt justera din position kan en balansstol bidra till att förbättra din hållning över tid. Detta kan minska belastningen på ryggraden och förebygga rygg- och nacksmärtor.
  3. Stärkande av musklerna: Aktivt sittande på en balansstol tränar inte bara din bålmuskulatur utan även dina ben- och ryggmuskler. Detta kan bidra till att stärka musklerna och förbättra din generella kroppsstyrka.
  4. Ökad koncentration och fokus: Genom att främja bättre blodcirkulation och aktivering av kroppens muskler kan en balansstol hjälpa till att öka koncentrationen och fokus under arbete eller studier.

Sammanfattningsvis kan användningen av en balansstol främja aktivt sittande, förbättra hållningen och bidra till ökad koncentration och fokus under arbetsdagen.

En balansstol fungerar genom att skapa en instabil sittyta, vilket tvingar kroppen att aktivera olika muskelgrupper för att bibehålla balansen. När du sitter på en balansstol, måste du ständigt justera din position för att hålla balansen, vilket engagerar musklerna i rygg, mage och ben. Denna aktivering av musklerna hjälper till att förbättra hållningen och stärka kroppens kärnmuskulatur. Genom att stimulera musklerna och undvika långa perioder av stillasittande kan balansstolen bidra till att minska risken för hälsoproblem relaterade till stillasittande, såsom ryggsmärta och stelhet.

Det finns flera olika typer av balansstolar, var och en med sina egna unika egenskaper. När du väljer en balansstol är det viktigt att överväga dina individuella behov och preferenser. Här är några vanliga typer och egenskaper att leta efter:

  1. Klassisk balansstol: Dessa stolar har en rundad bas eller en halvklotformad botten som tillåter rörelse i flera riktningar. De kan vara enkla och justerbara i höjd och lutning.
  2. Sadelstol: Denna typ av balansstol har en sadelformad sits som möjliggör en naturlig böjning av ryggen och hjälper till att bibehålla en neutral ryggposition.
  3. Knästol: En knästol har en knäplattform och en lutande sits som främjar en upprätt hållning genom att placera höfterna i en öppen vinkel och därigenom minska belastningen på ryggen.
  4. Aktiv sittkudde: Dessa är inte traditionella stolar utan kuddar eller dynor som kan placeras på vanliga stolar för att skapa en instabil sittyta och främja aktivt sittande.

När du väljer en balansstol, leta efter funktioner som justerbarhet i höjd och lutning för att anpassa stolen efter din kropp och arbetsplatsens behov. Tänk också på materialkvalitet, ergonomisk design och eventuella extra funktioner som ländstöd eller armstöd beroende på dina preferenser och arbetskrav.

För att använda en balansstol på bästa sätt och dra nytta av dess fördelar, här är några tips:

  1. Hitta rätt position: Sitt på balansstolen med fötterna platt på golvet eller på en fotplatta om stolen har en sådan. Se till att knäna bildar en 90-graders vinkel och att din rygg är i en naturlig och upprätt position.
  2. Aktivera din kärna: För att hålla balansen och aktivera dina muskler, engagera din kärna genom att dra in magen och föreställ dig att du försöker sitta upp längre.
  3. Rör dig regelbundet: Utmana dig själv att göra små rörelser med höften eller benen medan du sitter på balansstolen. Detta hjälper till att aktivera musklerna och förhindra överdriven stillasittande.
  4. Byt position: Undvik att sitta i en statisk position under långa perioder. Ta korta pauser för att stå upp, sträcka på dig och röra på dig. Du kan också byta mellan att sitta på balansstolen och en traditionell stol för att variera din sittande position.
  5. Lyssna på din kropp: Var uppmärksam på eventuell spänning eller obekvämlighet när du använder balansstolen. Justera din position eller stolens inställningar vid behov för att säkerställa en bekväm och ergonomisk sittande position.

Genom att följa dessa tips kan du maximera fördelarna med att använda en balansstol och främja en mer aktiv och hälsosam sittande miljö.

Du kan hitta högkvalitativa och ergonomiskt utformade balansstolar på olika platser, men hos Beltton erbjuder vi ett brett sortiment av dessa innovativa stolar direkt i vår onlinebutik. Genom att utforska vårt urval av balansstolar kan du välja bland olika modeller som passar dina behov och arbetsmiljö. Vi strävar efter att erbjuda kvalitetsprodukter som främjar aktivt sittande och förbättrar din arbetsdag. Besök vår onlinebutik för att upptäcka vårt sortiment och hitta den perfekta balansstolen för dig

Balansstolar är särskilt fördelaktiga att använda i olika situationer och användningsområden:

  1. Kontorsarbete: För personer som tillbringar långa timmar vid skrivbordet kan en balansstol erbjuda en mer dynamisk sittupplevelse jämfört med traditionella kontorsstolar. Det aktiva sättet att sitta kan bidra till att minska belastningen på ryggen och främja bättre hållning.
  2. Hemmaarbete: För dem som arbetar hemifrån kan en balansstol vara ett utmärkt alternativ för att främja aktivt sittande och ergonomi även i hemmiljön.
  3. Kreativa utrymmen: I kreativa miljöer som konstnärer, designers eller skrivare kan en balansstol ge en flexibel sittupplevelse som passar olika arbetsstilar och behov.
  4. Terapirum: Inom sjukvården och terapimiljöer kan balansstolar användas för att främja rehabilitering och stärka kroppens muskler och hållning.
  5. Utbildningsmiljöer: I klassrum och utbildningsmiljöer kan balansstolar bidra till att öka studenternas koncentration och engagemang genom att erbjuda en mer aktiv sittupplevelse.

Sammanfattningsvis är balansstolar fördelaktiga i en mängd olika situationer och miljöer där en mer dynamisk sittupplevelse kan bidra till ökad komfort, bättre hållning och ökad produktivitet.

För att välja rätt storlek på en balansstol för din kropp och arbetsplatsens behov, följ dessa enkla steg:

  1. Mät din arbetsplats: Först och främst, mät höjden på ditt arbetsbord eller skrivbord där stolen kommer att användas. Detta hjälper dig att välja en balansstol som passar under bordet och ger en bekväm arbetsposition.
  2. Testa flera modeller: Besök en butik eller showroom där du kan prova olika storlekar och modeller av balansstolar. Se till att sitta på dem och testa hur de passar din kropp och arbetsstil.
  3. Justera höjden: Kontrollera om balansstolen du väljer har möjlighet att justera höjden. Det är viktigt att stolen är tillräckligt hög så att du kan nå ditt arbetsbord bekvämt och att dina fötter kan vila plant på golvet eller på en fotring.
  4. Beakta viktgräns: Kontrollera också den rekommenderade viktgränsen för balansstolen för att säkerställa att den kan stödja din kroppsvikt på ett säkert sätt.
  5. Ta hänsyn till material och design: Tänk på vilket material och vilken design som passar bäst för din arbetsplatsens estetik och behov. Vissa balansstolar har till exempel en mer traditionell kontorsstolsdesign medan andra har en mer modern och ergonomisk design.

Genom att noggrant överväga dessa faktorer kan du välja en balansstol som passar både din kropp och dina arbetsplatsens behov för optimal komfort och produktivitet.

Ja, det finns några hälsorisker att vara medveten om vid användning av en balansstol under långa arbetspass:

  1. Muskelspänning: Eftersom balansstolar främjar aktivt sittande kan de initialt orsaka muskelspänning i baksidan av benen och ryggen medan musklerna anpassar sig till den nya sittstilen. Det är viktigt att gradvis vänja kroppen vid att använda balansstolen och att ta regelbundna pauser för att sträcka ut och avlasta musklerna.
  2. Ökad belastning på vissa muskler: Vissa användare kan uppleva ökad belastning på vissa muskler, särskilt i underkroppen och kärnmusklerna, när de använder en balansstol. Det är därför viktigt att variera sittställning regelbundet och att inkludera andra ergonomiska åtgärder, som att stå och gå lite, för att undvika överbelastning av vissa muskelgrupper.
  3. Ökad risk för att tappa balansen: Eftersom balansstolar inte har ryggstöd eller armstöd kan vissa användare uppleva en ökad risk för att tappa balansen, särskilt om de inte är vana vid att använda en balansstol eller om de har balansproblem. Det är viktigt att vara försiktig och gradvis vänja sig vid att använda stolen genom att börja med korta arbetspass och successivt öka tiden.

Genom att vara medveten om dessa hälsorisker och genom att använda balansstolen på ett säkert och ansvarsfullt sätt kan du minimera risken för skador och maximera dess fördelar för din hälsa och välbefinnande.

Här är några tips på hur du kan kombinera en balansstol med andra ergonomiska lösningar för att främja en hälsosam arbetsmiljö:

  1. Ett höj och sänkbart skrivbord: Variera din arbetsställning genom att använda ett höj och sänkbart skrivbord. Detta ger dig möjlighet att växla mellan att sitta och stå. Vilket är de bästa förutsättningarna för en effektiv arbetsdag.
  2. Ergonomiska tillbehör: Använd ergonomiska tillbehör som underarmsstöd, ståmatta, fotstöd och ergonomiska tangentbord såsom pekdon eller ergonomisk datormus för att minska belastningen på kroppen och främja en bekväm arbetsställning.
  3. Regelbundna pauser och rörelse: Glöm inte att ta regelbundna pauser för att stå upp, sträcka på dig och röra på dig under arbetsdagen. Att inkludera några enkla stretchövningar eller promenader kan hjälpa till att motverka trötthet och öka produktiviteten.

Genom att kombinera din balansstol med andra ergonomiska lösningar kan du skapa en hälsosam och mångsidig arbetsmiljö som främjar rörelse och välbefinnande under hela arbetsdagen.